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Scharfe Szechuan-Nudeln mit Knoblauch-Chili-Öl

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Erlebe das Prickeln! Unsere Szechuan-Nudeln vereinen feurige Chilis und betäubenden Szechuan-Pfeffer. Das heiße Knoblauch-Öl weckt die Aromen sofort. Komplette Anleitung und Nährwerte inklusive.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 250 g Asianische Nudeln (z.B. Ramen oder Udon)
  • 150 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl)
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 3 EL scharfe Chiliflocken (z.B. Gochugaru oder Sichuan Chili Flakes)
  • 1 EL Szechuan-Pfefferkörner, gemahlen
  • 4 EL Sojasoße (dunkel oder hell)
  • 2 EL Chinesischer schwarzer Essig (Chinkiang) oder Reisessig
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten

Instructions

  1. Step 1: Die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Packung in reichlich Salzwasser kochen, bis sie al dente sind. Die Nudeln abgießen, aber etwa 50 ml des Nudelkochwassers aufbewahren.
  2. Step 2: In einer großen, hitzebeständigen Schüssel die Chiliflocken, die gemahlenen Szechuan-Pfefferkörner und den gehackten Knoblauch vermischen.
  3. Step 3: Das Pflanzenöl in einem kleinen Topf erhitzen, bis es sehr heiß ist (es sollte leicht rauchen). Das heiße Öl vorsichtig über die Chili-Knoblauch-Mischung gießen (Vorsicht, es zischt stark), um das Knoblauch-Chili-Öl herzustellen. Das Öl gut umrühren.
  4. Step 4: In einer separaten kleinen Schüssel die Sojasoße, den schwarzen Essig und 2 EL des aufbewahrten Nudelkochwassers vermischen, um die Soßenbasis zu erstellen.
  5. Step 5: Die gekochten Nudeln in die Schüssel mit dem Knoblauch-Chili-Öl geben, die Soßenbasis hinzufügen und alles gründlich vermengen. Bei Bedarf mehr Chili-Öl oder Sojasoße hinzufügen. Sofort mit Frühlingszwiebeln garniert servieren.

Notes

  • Das fertige Gericht sollte idealerweise sofort gegessen werden, aber nicht verwendetes Knoblauch-Chili-Öl hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank mindestens zwei Wochen.
  • Sollten fertig gemischte Nudeln übrig bleiben, erwärmen Sie diese vorsichtig in einer Pfanne und geben Sie 1–2 EL Wasser hinzu, um die Textur der Nudeln wieder aufzufrischen.
  • Für eine sättigende Hauptmahlzeit servieren Sie diese scharfen Nudeln mit geröstetem Sesam, einem Spiegelei oder gewürfeltem, kross gebratenem Tofu.
  • Achten Sie darauf, dass das Öl wirklich sehr heiß ist, bevor Sie es über die Chili-Knoblauch-Mischung gießen; dies ist entscheidend, um die Aromen zu entfalten und den Knoblauch zu „rösten“.
  • Author: Lindy Singh
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schale (ca. 450g)
  • Calories: 700
  • Protein: 6g