Haben Sie schon einmal ein Gericht probiert, das so unglaublich cremig und würzig war, dass Sie spontan über eine Heirat nachgedacht haben? Genau das passiert, wenn dieser sensationelleMarry Me Melting Cabbageauf den Tisch kommt.
Dieser Schmelzkohl ist butterweich, perfekt karamellisiert und umhüllt von einer unwiderstehlichen, umami-reichen Soße. Bereiten Sie sich auf eine kulinarische Romanze vor, die Sie nie vergessen werden!
- Dieses Gericht ist super einfach zuzubereiten; der Ofen erledigt die Hauptarbeit, sodass Sie währenddessen mehr Zeit für entspannte Vorfreude haben.
- Karamellisierter Kohl trifft auf eine reichhaltige, leicht scharfe Sahnesauce – diese Kombination schafft ein tiefes, unglaublich befriedigendes Geschmackserlebnis.
- Mit goldbraunen Rändern und einem zarten, cremigen Kern ist dieses Gericht optisch ansprechend und absolut bereit für den nächsten Social-Media-Post.
- Der schmelzende Kohl ist perfekt als luxuriöse Beilage zu Rindfleisch oder Lamm, funktioniert aber auch wunderbar als überraschend sättigendes vegetarisches Hauptgericht.
Zutaten für Marry Me Melting Cabbage
Hier ist, was Sie für dieses köstliche Gericht benötigen:
- Weißkohl (Kopf)Wählen Sie einen festen, mittelgroßen Kopf, da er gut in Scheiben geschnitten werden muss und seine Struktur behalten soll.
- Ungesalzene ButterDies ist der Schlüssel zum “Schmelzeffekt” und sorgt für die Reichhaltigkeit und das karamellisierte Aroma beim Anbraten.
- Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe)Die Flüssigkeit, die dem Kohl hilft, im Ofen zu schmoren und dabei extrem zart zu werden, ohne auszutrocknen.
- Schwere Sahne (Kochsahne)Sorgt für die luxuriöse Cremigkeit der Sauce, die sich um die Kohlblätter legt.
- Parmesan (oder pflanzliche Alternative)Der Käse verleiht der Sauce eine salzige, umami-reiche Tiefe und eine schöne Kruste.
- KnoblauchzehenFrisch gehackter Knoblauch ist unerlässlich, um das aromatische Fundament des Gerichts zu legen.
- Rote PfefferflockenEine kleine Prise sorgt für eine angenehme Schärfe, die die Reichhaltigkeit der Sahnesauce ausbalanciert.
- Frischer ThymianDie leicht erdigen, zitrusartigen Noten des Thymians harmonieren perfekt mit dem süßen, karamellisierten Kohl.
- Salz und PfefferGewürze zum Abschmecken und um die Aromen des Kohls und der Sauce zu intensivieren.
Die vollständige Zutatenliste, einschließlich der genauen Mengenangaben, finden Sie in der Rezeptkarte direkt darunter.
Zubereitung des Marry Me Melting Cabbage
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:
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Vorbereitung des Kohls und der Pfanne
Heizen Sie den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Schneiden Sie den Kohl in etwa 2,5 cm dicke Scheiben, wobei Sie darauf achten, dass der Strunk intakt bleibt, um die Blätter zusammenzuhalten. Schmelzen Sie die Butter in einer großen, ofenfesten Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze. Verteilen Sie die Kohlsteaks in einer einzigen Schicht in der Pfanne und würzen Sie sie großzügig mit Salz und Pfeffer.
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Anbraten zur Aromatisierung
Braten Sie die Kohlsteaks auf jeder Seite etwa 4 bis 5 Minuten an, bis sie eine schöne goldbraune Farbe und leichte Karamellisierung entwickeln. Durch diesen Schritt entsteht ein tiefes Aroma, das später den Geschmack des Gerichts definiert. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und legen Sie die Kohlstücke gegebenenfalls etwas versetzt, aber eng aneinander, in die Pfanne zurück.
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Zubereitung und Zugabe der Schmelzsauce
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Hühnerbrühe, die schwere Sahne, den gehackten Knoblauch, die roten Pfefferflocken und den frischen Thymian. Gießen Sie diese cremige Mischung vorsichtig über die Kohlsteaks. Die Flüssigkeit sollte den Boden der Pfanne bedecken und die Kohlscheiben leicht umhüllen.
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Der Schmelzprozess im Ofen
Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel oder Aluminiumfolie ab und stellen Sie sie in den vorgeheizten Ofen. Lassen Sie den Kohl 35 bis 40 Minuten schmoren. Der Kohl sollte jetzt unglaublich zart sein – fast schon ‘schmelzend’. Entfernen Sie die Abdeckung.
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Fertigstellung und Krustenbildung
Bestreuen Sie die Kohlscheiben gleichmäßig mit dem geriebenen Parmesan. Stellen Sie die Pfanne für weitere 10 bis 15 Minuten unbedeckt zurück in den Ofen. Backen Sie, bis der Käse goldbraun und sprudelnd ist und die Sauce leicht eingedickt ist. Überprüfen Sie, ob der Kohl die perfekte weiche Konsistenz erreicht hat.
Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen, lassen Sie denMarry Me Melting Cabbagezwei Minuten ruhen und servieren Sie ihn direkt aus der Pfanne, wobei Sie jedes Stück mit einem Löffel der köstlichen, cremigen Sauce beträufeln.
Warum dieser Marry Me Melting Cabbage ein kulinarischer Heiratsantrag ist
Kohl? Ja, Kohl. Ich weiß, was Sie denken. Kohl ist das unscheinbare Gemüse, das oft nur als Beilage oder in Eintöpfen ein tristes Dasein fristet. Aber dieser Rezepttitel verspricht nicht umsonst das große Glück. Das Geheimnis liegt in der Methode des “Melting”. Wir nehmen dem Kohl seine natürliche Zähigkeit, indem wir ihn langsam in einer reichhaltigen Flüssigkeit schmoren und karamellisieren.
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich diesen schmelzenden Kohl für eine Dinnerparty zubereitet habe. Meine Gäste erwarteten traditionelle Beilagen, vielleicht Kartoffeln oder einen Salat. Als ich jedoch die ofenfrische Pfanne mit diesem butterweichen, duftenden Kohl auf den Tisch stellte, herrschte eine irritierte Stille. Sekunden später, nachdem der erste Bissen genommen war, durchbrach mein Freund die Stille mit einem fast flehenden Ton: „Ich wusste nicht, dass ich Blumenkohl je so lieben würde – warte, das ist ja Kohl!“ Das ist die transformative Kraft dieses Gerichts. Es ist so unerwartet dekadent und sättigend, dass es selbst die größten Kohl-Skeptiker bekehrt. Der Schlüssel liegt in der Kombination aus der Süße des karamellisierten Kohls und der scharfen Cremigkeit der Knoblauch-Sahnesauce. Es ist ein echtes Soul Food, das den Gaumen verwöhnt und das Prädikat „zum Verlieben“ wirklich verdient.
Die Wissenschaft des Schmelzens: Tipps für perfekt zarten Kohl
Um diesen unvergleichlichen Schmelzeffekt zu erzielen, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Erstens: Schneiden Sie die Scheiben dick genug. Zu dünne Scheiben zerfallen beim Schmoren. Die Dicke von 2,5 cm ist ideal, um die Struktur zu erhalten, während das Innere vollständig weich wird. Zweitens: Sparen Sie nicht am Anbraten. Das anfängliche Anbraten auf dem Herd ist entscheidend, um Maillard-Reaktionen auszulösen. Dies verleiht dem Kohl die nussige, tiefe Süße, die er braucht. Wenn Sie diesen Schritt überspringen, schmeckt das fertige Gericht nur gekocht, nicht geröstet und karamellisiert.
Drittens: Die richtige Flüssigkeitsbalance. Sie benötigen genug Brühe und Sahne, damit der Kohl im Grunde gedämpft und geschmort wird. Die Sahne sorgt nicht nur für Geschmack, sondern auch für eine Schutzschicht, die das Austrocknen verhindert. Viele fragen, ob man die Sahne weglassen kann. Man kann versuchen, sie durch eine Mischung aus Cashew-Creme oder einer anderen reichhaltigen Pflanzenmilch zu ersetzen, aber die Textur wird nicht ganz so luxuriös cremig sein wie beim OriginalMarry Me Melting Cabbage. Achten Sie schließlich darauf, dass der Käse am Ende nur kurz überbacken wird, damit er eine schöne goldbraune Kruste bildet, ohne zu verbrennen.
Variationen und Anpassungen für Ihre kulinarische Romanze
Obwohl das Grundrezept für diesen schmelzenden Kohl perfekt ist, können Sie es leicht anpassen, um verschiedene Geschmacksnuancen zu erzielen. Wenn Sie eine rauchigere Note wünschen, fügen Sie der Soße eine Prise geräuchertes Paprikapulver hinzu. Für eine zusätzliche Tiefe können Sie anstelle des Parmesans einen gereiften Bergkäse verwenden, der einen intensiveren, würzigeren Geschmack liefert.
Möchten Sie das Gericht mit Proteinen ergänzen, um es zu einem vollwertigen Hauptgericht zu machen? Der schmelzende Kohl passt hervorragend zu gebratenen Lammkoteletts oder geschreddertem Hähnchen, das man direkt unter die Sauce mischt, bevor man es mit dem Käse bestreut. Für eine vegetarische Proteinzugabe können Sie geröstete Kichererbsen hinzufügen, die eine schöne Textur und Sättigung bieten. Experimentieren Sie auch mit Kräutern; Rosmarin funktioniert erstaunlich gut anstelle von Thymian, besonders wenn Sie dazu Rindfleisch servieren. Dieses Gericht ist sehr vergebend und lädt zum kreativen Kochen ein.
Perfekte Beilagen und Aufbewahrung des Marry Me Melting Cabbage
Da derMarry Me Melting Cabbageselbst schon sehr reichhaltig und geschmackvoll ist, braucht er keine komplexen Begleiter. Er glänzt am besten neben einfachen, aber eleganten Hauptgerichten. Ein perfekt zubereitetes, langsam geschmortes Rinderbruststück oder eine saftige, gebratene Hähnchenbrust sind ideale Partner. Wenn Sie es leichter mögen, servieren Sie den Kohl einfach mit einem frischen, knackigen grünen Salat, der mit einer leichten Vinaigrette angemacht ist, um einen erfrischenden Kontrast zur Cremigkeit zu bieten.
Auch polentaartige Gerichte, wie cremiger Grießbrei oder Kartoffelpüree, nehmen die überschüssige Sauce wunderbar auf. Der Schmelzkohl schmeckt am besten, wenn er frisch aus dem Ofen serviert wird und der Käse noch warm und weich ist. Sollten Reste übrig bleiben – was selten vorkommt, da dieses Gericht so unwiderstehlich ist –, können Sie diese luftdicht verpackt im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen geben Sie die Reste in eine ofenfeste Form, beträufeln Sie sie gegebenenfalls mit etwas Brühe, damit sie nicht austrocknen, und erwärmen Sie sie bei 170°C, bis sie durchgewärmt sind.
Häufig gestellte Fragen zu schmelzendem Kohl
Kann ich anderen Kohl als Weißkohl verwenden?
Ja, Sie können auch Spitzkohl verwenden, dieser gart jedoch viel schneller. Passen Sie die Garzeit im Ofen um etwa 10 bis 15 Minuten an, da Spitzkohl von Natur aus zarter ist als Weißkohl. Rotkohl funktioniert aufgrund seines leicht erdigen Geschmacks nicht optimal mit der cremigen Sauce.
Wie verhindere ich, dass der Kohl im Ofen austrocknet?
Der Schlüssel ist das Abdecken der Pfanne während der ersten Schmorphase. Die Abdeckung hält die Feuchtigkeit und den Dampf im Inneren, wodurch der Kohl gleichmäßig schmort. Wenn Sie feststellen, dass die Sauce nach dem Entfernen der Abdeckung zu schnell eindickt, können Sie einen kleinen Schuss Brühe hinzufügen.
Welche vegetarische Alternative gibt es für die Sahne?
Für eine rein pflanzliche Variante desMarry Me Melting Cabbageverwenden Sie am besten vollfette Kokosmilch (aus der Dose) oder eine dicke, ungesüßte Cashew-Creme. Beide bieten die nötige Fülle und Fettgehalt, um die Reichhaltigkeit der schweren Sahne nachzuahmen.
Kann ich dieses Gericht im Voraus zubereiten?
Sie können die Kohlsteaks anbraten und die Sauce zubereiten. Lagern Sie beides separat im Kühlschrank. Gießen Sie die Sauce erst kurz vor dem Backen über den Kohl und backen Sie dann wie gewohnt. Dies stellt sicher, dass der Kohl nicht matschig wird und die beste Textur behält.
Die unglaubliche Geschichte vom Kohl, der Herzen erobert
Kohl? Ja, Sie haben richtig gelesen. Normalerweise verbinden wir Kohl mit Hausmannskost, vielleicht ein wenig langweilig, oder maximal mit einem deftigen Mittagessen. Aber vergessen Sie alles, was Sie bisher über dieses bescheidene Gemüse wussten. Das hier ist nicht irgendein Kohl. Das hier ist der legendäreMarry Me Melting Cabbage, ein Gericht, das angeblich schon Eheringe fliegen ließ und selbst den größten Gemüseverweigerer zum enthusiastischen Fan macht.
Als ich dieses Rezept zum ersten Mal ausprobierte, war ich skeptisch. Wie kann ein einfacher Weißkohl, langsam geschmort in einer cremigen, würzigen Brühe, so unglaublich transformiert werden? Die Antwort liegt in der Magie des langsamen Schmorens. Der Kohl wird butterweich, karamellisiert leicht an den Rändern und nimmt die Aromen der reichhaltigen Sauce vollständig auf. Er schmilzt förmlich auf der Zunge – daher der Name.
Dieses Gericht ist der Beweis, dass wahre Liebe nicht teuer oder kompliziert sein muss. Manchmal versteckt sie sich einfach in einem Topf voll perfekt geschmorten Gemüses. Wenn Sie Ihre Liebsten mit etwas Überraschendem verwöhnen wollen, das wenig Aufwand, aber maximale Geschmackszufriedenheit bietet, dann ist dieses Rezept genau das Richtige. Es ist herzerwärmend, sättigend und, seien wir ehrlich, es sieht einfach fantastisch aus, wenn es dampfend auf den Tisch kommt.
Zutaten, die den Unterschied machen
Für dieses unwiderstehliche Gericht brauchen Sie keine exotischen Zutaten. Die Schönheit liegt in der Einfachheit und Qualität der Komponenten. Achten Sie darauf, frischen, festen Weißkohl zu verwenden. Für die Cremigkeit verwenden wir eine Mischung aus Sahne und Gemüsebrühe, angereichert mit einem Hauch von Räucheraroma.
- 1 großer Kopf Weißkohl (ca. 1,5 kg)
- 1 große gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 150 ml kräftige Gemüsebrühe (oder Hühnerbrühe)
- 200 ml Kochsahne oder Hafersahne
- 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver (Pimentón de la Vera dulce)
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Prise Muskatnuss
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 50 g geriebener Parmesan oder vegane Käsealternative (optional)
- Frische Petersilie zum Garnieren
Die Zubereitung: Vom Krautkopf zum Genusswunder
Die Zubereitung dieses schmelzenden Kohls erfordert Geduld, aber die Arbeit ist minimal. Wir verwandeln das einfache Gemüse durch langsames Garen in ein Meisterwerk. Folgen Sie diesen Schritten, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
- Vorbereitung des Kohls: Entfernen Sie die äußeren, groben Blätter des Weißkohls. Vierteln Sie den Kohlkopf, entfernen Sie den harten Strunk und schneiden Sie die Viertel in etwa 1,5 cm dicke Streifen oder Keile.
- Anbraten der Aromen: Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Schmortopf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gewürfelte Zwiebel hinzu und dünsten Sie sie, bis sie glasig ist (etwa 5 Minuten). Fügen Sie dann den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn eine weitere Minute mit, bis er duftet. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht braun wird.
- Kohl hinzufügen und würzen: Geben Sie die Kohlstreifen in den Topf. Würzen Sie großzügig mit Salz, Pfeffer, geräuchertem Paprikapulver und Kreuzkümmel. Rühren Sie gut um, damit der Kohl mit dem Öl und den Gewürzen überzogen wird. Braten Sie den Kohl 5 bis 7 Minuten lang an, bis er leicht zusammenfällt und erste goldene Stellen zeigt.
- Schmoren für die Zartheit: Gießen Sie die Gemüsebrühe hinzu. Bringen Sie die Flüssigkeit zum Köcheln, reduzieren Sie dann die Hitze auf die niedrigste Stufe. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Kohl mindestens 30 bis 40 Minuten schmoren. Der Kohl sollte sehr weich sein.
- Vollendung der Cremigkeit: Nehmen Sie den Deckel ab. Gießen Sie die Kochsahne hinein und fügen Sie eine Prise Muskatnuss hinzu. Lassen Sie die Mischung bei niedriger Hitze ohne Deckel weitere 10 Minuten köcheln, bis die Sauce leicht eingedickt ist und den Kohl umhüllt. Rühren Sie optional den geriebenen Käse oder die Käsealternative unter, bis sie geschmolzen ist.
- Servieren: Schmecken Sie denMarry Me Melting Cabbageerneut ab und würzen Sie bei Bedarf nach. Servieren Sie ihn heiß, großzügig garniert mit frischer Petersilie.
Perfecting the Cooking Process

Für die optimale Textur dünsten Sie zuerst die Zwiebeln und rösten die Gewürze kurz an, um die Aromen freizusetzen. Braten Sie den Kohl dann scharf an, bevor Sie die Brühe hinzufügen. Das Schmoren bei sehr geringer Hitze garantiert, dass der Kohl gleichmäßig schmilzt, ohne zu verbrennen oder matschig zu werden.
Add Your Touch
Experimentieren Sie mit geräuchertem Tofu oder gewürztem Lammhackfleisch, die Sie zusammen mit den Zwiebeln anbraten können, für eine sättigende Hauptmahlzeit. Ein Schuss Apfelessig am Ende sorgt für eine angenehme Säurebalance. Sie könnten auch frischen Thymian oder Lorbeerblätter für zusätzliche Tiefe während des Schmorens hinzufügen.
Storing & Reheating
Bewahren Sie den geschmorten Kohl in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf; er hält sich dort bis zu vier Tage. Beim Wiederaufwärmen fügen Sie einen kleinen Schuss Brühe hinzu, um die Cremigkeit wiederherzustellen, und erhitzen Sie ihn langsam bei mittlerer Hitze in einer Pfanne oder im Backofen.
Ich erinnere mich noch gut daran, wie meine beste Freundin nach dem ersten Bissen fragte: „Ist das wirklich nur Kohl?“ Dieses Gericht hat die Macht, Vorurteile zu zerstören und Kochmuffel zu bekehren. Es war der Moment, als mir klar wurde: Dieses Rezept muss in die Welt.
- Schneidetechnik ist entscheidend: Schneiden Sie den Kohl in gleichmäßige, dicke Streifen. Zu dünn geschnittener Kohl zerfällt beim langen Schmoren zu schnell und verliert seine Struktur.
- Geben Sie dem Räucheraroma Zeit: Verwenden Sie hochwertiges geräuchertes Paprikapulver und lassen Sie es kurz mit den Zwiebeln anrösten, damit das Raucharoma sich vollständig entfalten kann.
- Temperaturkontrolle: Schmoren Sie den Kohl wirklich auf der niedrigsten Stufe. Zu viel Hitze führt zu verkochtem Kohl und einer klebrigen Sauce anstatt der gewünschten schmelzenden Textur.
Warum dieser Kohl „Marry Me“ verdient
Jenseits des Humors trägt dieses Gericht diesen Namen, weil es eine unerwartete emotionale Reaktion auslöst. Es ist Soulfood in seiner reinsten Form – tröstlich, reichhaltig und unglaublich befriedigend. Es beweist, dass kulinarische Highlights nicht immer aus Hummer oder Trüffeln bestehen müssen, sondern oft aus den einfachen Dingen des Lebens, die mit Liebe und Sorgfalt zubereitet werden.
Oftmals suchen wir nach komplizierten Rezepten, um Eindruck zu schinden. Aber derMarry Me Melting Cabbagezeigt, dass Authentizität und Tiefe im Geschmack weit wichtiger sind als Prunk. Servieren Sie ihn als beeindruckende Beilage zu gebratenem Hähnchen oder als luxuriöses vegetarisches Hauptgericht mit einer Scheibe knusprigem Brot. Die Leute werden danach fragen, versprochen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Schmelzkohl
Kann ich anderen Kohl verwenden?
Ja, Sie können Spitzkohl oder Savoyer Kohl verwenden, aber passen Sie die Kochzeit an. Diese Kohlsorten sind zarter und benötigen oft 10 bis 15 Minuten weniger Schmorzeit, um butterweich zu werden.
Ist es möglich, dieses Gericht vorzubereiten?
Absolut! Dieser geschmorte Kohl schmeckt am zweiten Tag oft sogar noch besser, da die Aromen über Nacht vollständig durchziehen konnten. Befolgen Sie die Anweisungen zum Aufbewahren und Wiedererwärmen, um die beste Qualität zu gewährleisten.
Welche Beilagen passen gut zu Marry Me Melting Cabbage?
Dieser cremige Kohl passt hervorragend zu einfachen Gerichten wie gegrilltem Rindfleisch, gebratenem Truthahn oder als Basis für einen Auflauf. Auch einfache Salzkartoffeln oder knuspriges Baguette zum Auftunken der Sauce sind ideal.
Kann ich die Sahne ersetzen, um es noch leichter zu machen?
Sie können die Kochsahne durch eine Mischung aus Milch und einem Esslöffel Frischkäse ersetzen. Für eine rein pflanzliche Variante eignet sich Kokosmilch (Achtung, dies verändert das Aroma) oder eine hochwertige, fetthaltige Hafersahne.
Guten Appetit und genießen Sie dieses geschmackvolle Gericht, das vielleicht bald Ihr persönlicher Klassiker wird!
Fazit zum Marry Me Melting Cabbage
Der Marry Me Schmelzkohl ist weit mehr als nur ein einfaches Gemüsegericht; er ist ein kulinarisches Statement. Wir haben gesehen, dass dieses Rezept keine komplizierten Techniken erfordert, sondern lediglich Geduld, um den Kohl in ein butterzartes Geschmackserlebnis zu verwandeln. Die Kombination aus herzhaften Gewürzen und der unvergleichlich cremigen Textur macht es zu einem perfekten Gericht, das sowohl unter der Woche als auch bei besonderen Anlässen beeindruckt. Wenn Sie ein unvergessliches Komfort-Food suchen, das garantiert Applaus erntet, dann ist dieser geschmorte Kohl Ihre Geheimwaffe. Er beweist, dass manchmal die einfachsten Zutaten die tiefsten Gefühle hervorrufen können. Versprochen: Dieses Gericht vergisst niemand so schnell.
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Marry Me Melting Cabbage
Weißkohl, in Butter geschwenkt, schmilzt auf der Zunge. Die Zwiebeln und der Knoblauch geben diesem cremigen Beilagen-Wunder Tiefe.
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
Ingredients
- 1 mittelgroßer Kopf Weißkohl (ca. 1,5 kg)
- 100 g Butter
- 2 große Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- 100 ml Schlagsahne (30% Fett)
- 2 Zweige frischer Thymian
- Salz und frisch gemahlener Pfeffer
Instructions
- Step 1: Den Weißkohl halbieren, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und würfeln, den Knoblauch fein hacken.
- Step 2: Die Butter in einem großen Schmortopf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und 5-7 Minuten weich dünsten, bis sie glasig sind.
- Step 3: Die Kohlstreifen, den Thymian, Salz und Pfeffer in den Topf geben. Den Kohl etwa 5 Minuten anbraten, dann mit der Gemüsebrühe aufgießen. Aufkochen lassen, die Hitze reduzieren, abdecken und den Kohl 45 bis 60 Minuten schmoren lassen, bis er extrem zart ("geschmolzen") ist.
- Step 4: Den Deckel abnehmen und die Schlagsahne unterrühren. Den Kohl weitere 5-10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
- Step 5: Die Thymianzweige entfernen. Den Kohl abschmecken und bei Bedarf nachsalzen oder pfeffern. Heiß servieren.
Notes
- Gekochter Kohl hält sich luftdicht verschlossen 3 Tage im Kühlschrank und schmeckt oft am Folgetag noch aromatischer.
- Zum Aufwärmen etwas Gemüsebrühe oder Sahne hinzufügen und bei geringer Hitze langsam im Topf erwärmen, damit die cremige Konsistenz erhalten bleibt.
- Servieren Sie den schmelzenden Kohl als luxuriöse Beilage zu gebratenem Hühnchen, geräucherten Würstchen oder klassisch zu Kartoffelpüree.
- Für einen tieferen, nussigen Geschmack ist es wichtig, den Kohl in Schritt 3 wirklich 5 Minuten gut anzubraten, bevor die Brühe hinzugefügt wird.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 240g (etwa 1 Tasse geschmortes Kohlgericht)
- Calories: 345
- Sodium: 650mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 8g
FAQs
Warum trägt dieser Marry Me Schmelzkohl diesen dramatischen Namen?
Die Legende besagt, dass dieses Gericht so unwiderstehlich cremig und geschmackvoll ist, dass es selbst die größten Heiratsmuffel in die Knie zwingt. Es ist keine Garantie für einen Ring, aber es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Gäste oder Ihr Partner nach dem Rezept – und vielleicht nach Ihrer Hand – fragen. Der Kohl wird so butterweich geschmort, dass er buchstäblich auf der Zunge schmilzt, was zu intensiven Glücksgefühlen führt. Seien Sie also gewarnt: Kochen Sie dies nur, wenn Sie bereit für ernsthaftes Engagement sind – zumindest in der Küche.
Kann ich statt Weißkohl auch eine andere Kohlsorte für dieses Gericht verwenden?
Absolut! Während Weißkohl die klassische Basis für dieses schmelzende Wunder ist, können Sie experimentierfreudig sein. Spitzkohl funktioniert hervorragend und gart noch schneller, da seine Blätter zarter sind. Auch Wirsing sorgt für eine interessante Textur, benötigt aber möglicherweise eine etwas längere Schmorzeit, um wirklich “melting” zu werden. Das Wichtigste ist, dem Kohl genügend Zeit und Liebe zu geben, damit er seine Struktur verliert und die cremige Sauce vollständig aufnimmt. Das Ergebnis sollte immer ein tief befriedigendes, zartes Gericht sein, egal welche Kohlbasis Sie wählen.
Wie erreiche ich die perfekte cremige Textur ohne schwere Sahne zu verwenden?
Der Trick liegt in einer Kombination aus sorgfältigem Schmoren und der richtigen Bindung. Zuerst garen wir den Kohl langsam, damit er natürliches Wasser freisetzt und weich wird. Dann verwenden wir Frischkäse oder eine vegane Alternative, oft kombiniert mit etwas Kochwasser und einem Hauch geriebenem Parmesan oder Hefeflocken für den Umami-Kick. Eine Prise Speisestärke kann helfen, die Flüssigkeit zu emulgieren. Das langsame Köcheln bei niedriger Hitze ist entscheidend, damit die Aromen verschmelzen und eine dicke, samtige Sauce entsteht, die den geschmorten Kohl umhüllt, ohne dass er wässrig schmeckt.
Welche Beilagen passen ideal zu meinem Marry Me Schmelzkohl?
Dieser zarte Kohl ist reichhaltig und geschmackvoll, daher harmonieren einfache, neutrale Beilagen am besten. Ein knuspriges Stück Baguette oder Sauerteigbrot ist ideal, um die köstliche Soße aufzutunken. Für eine vollständige Mahlzeit passt er hervorragend zu perfekt gebratenem Hähnchen oder Lammkoteletts. Wenn Sie es vegetarisch halten möchten, servieren Sie ihn über cremigem Polenta oder neben einer Portion Quinoa. Die Kombination von cremiger Textur und frischer Säure, zum Beispiel durch einen Spritzer Zitronensaft, macht ihn auch zu einem ausgezeichneten Kontrast zu geröstetem Wurzelgemüse.





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