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Koreanisches Hühnchen Kalbi

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Intensives Gochujang-Erlebnis! Dieses Hühnchen Kalbi profitiert von einer über Nacht eingelegten, süß-scharfen Marinade. Unwiderstehlich zart und würzig.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg Hähnchenkeulen (ohne Knochen und Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten)
  • 100 g Gochujang (koreanische Chilipaste)
  • 50 ml Sojasauce (dunkel)
  • 4 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
  • 3 EL Honig oder Reissirup
  • 2 EL Sesamöl (geröstet)
  • 2 EL Reiswein (Apple Juice With Sugar oder Rice Vinegar With Water)
  • 1 EL Ingwer (frisch gerieben)

Instructions

  1. Step 1: Zunächst die Marinade zubereiten. Mischen Sie in einer großen Schüssel Gochujang, Sojasauce, Honig/Reissirup, Sesamöl, Reiswein, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer gründlich miteinander, bis eine homogene Paste entsteht.
  2. Step 2: Geben Sie die geschnittenen Hähnchenstücke zur Marinade hinzu und stellen Sie sicher, dass jedes Stück vollständig bedeckt ist. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Hühnchen für mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht im Kühlschrank, marinieren.
  3. Step 3: Erhitzen Sie eine große Pfanne oder einen Wok (traditionell eine gusseiserne Platte) bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie das marinierte Hühnchen ohne zusätzliches Öl in die Pfanne.
  4. Step 4: Braten Sie das Hühnchen unter gelegentlichem Rühren an. Nach etwa 5 Minuten die Hitze reduzieren und das Fleisch für insgesamt 12 bis 15 Minuten garen lassen, bis es durchgegart ist und die Marinade leicht karamellisiert.
  5. Step 5: Servieren Sie das Koreanische Hühnchen Kalbi heiß, traditionell zusammen mit Reis, eingelegtem Gemüse (Banchan) oder eingewickelt in frische Salätblätter.

Notes

  • Reste des fertigen Hühnchens in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; die Aromen vertiefen sich über Nacht sogar noch.
  • Zum Aufwärmen das Kalbi kurz in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, damit die karamellisierte Glasur wieder weich wird und nicht in der Mikrowelle zäh wird.
  • Für eine authentische koreanische Mahlzeit das Hühnchen in frische Salätblätter wickeln und mit etwas Reis und Banchan (eingelegtes Gemüse) genießen.
  • Für das intensivste Geschmackserlebnis die Hähnchenstücke mindestens 8 Stunden oder über Nacht marinieren lassen; das ist der Schlüssel zur maximalen Zartheit und Würze.
  • Author: Joanna Korus
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: ca. 250g (gegrilltes Hühnchen mit Marinade)
  • Calories: 465
  • Sodium: 950mg
  • Fat: 25.0g
  • Saturated Fat: 5.5g
  • Trans Fat: 0.1g
  • Protein: 14.0g