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Italienische Unterquadrate

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Das Geheimnis perfekter Unterquadrate: 60 Minuten Ruhezeit für maximalen Auftrieb! Der Teig wird glatt, elastisch und luftig. Inklusive detaillierter Schritte und Nährwertangaben.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g Weizenmehl (Type 550)
  • 200 ml lauwarmes Wasser
  • 7 g Trockenhefe (1 Päckchen)
  • 5 EL natives Olivenöl extra
  • 1 TL feines Meersalz (plus extra für die Oberfläche)
  • 150 g Kirschtomaten, halbiert
  • 1 EL getrockneter Oregano
  • 50 g geriebener Parmesan

Instructions

  1. Step 1: Hefe im lauwarmen Wasser auflösen. Mehl und Salz in einer großen Schüssel mischen, dann das Hefewasser und 2 EL Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten, elastischen Teig verkneten (etwa 5 Minuten kneten).
  2. Step 2: Den Teig mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen des Teiges verdoppelt hat.
  3. Step 3: Ein Backblech (ca. 20×30 cm) mit Backpapier auslegen und mit etwas Olivenöl bestreichen. Den aufgegangenen Teig vorsichtig auf das Blech drücken und zu einem gleichmäßigen Rechteck ausbreiten.
  4. Step 4: Mit den Fingerspitzen tiefe Dellen in den Teig drücken (Focaccia-Stil). Die halbierten Kirschtomaten, den Oregano und den Parmesan auf dem Teig verteilen.
  5. Step 5: Das Gebäck großzügig mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und mit zusätzlichem Meersalz bestreuen. Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  6. Step 6: Die Unterquadrate 18 bis 20 Minuten goldbraun backen. Nach dem Abkühlen in kleine, gleichmäßige Quadrate schneiden und servieren.

Notes

  • Bewahren Sie die abgekühlten Unterquadrate in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf, um die Textur zu erhalten; am besten schmecken sie jedoch am Backtag.
  • Falls die Quadrate am nächsten Tag etwas fest geworden sind, wärmen Sie sie kurz (3-5 Minuten) bei 150°C im Ofen auf, um sie wieder schön weich und duftend zu machen.
  • Ein echter Profi-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Sie die Dellen vor dem Belegen wirklich tief in den Teig drücken, damit das Olivenöl und die Tomatensäfte optimal in das Brot einziehen können.
  • Diese herzhaften Quadrate sind perfekt als Beilage zu einem frischen Rucolasalat oder einer leichten Minestrone, oder dippen Sie sie einfach in hochwertiges Balsamico-Olivenöl.
  • Author: Joanna Korus
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 großes Quadrat
  • Calories: 565
  • Sodium: 1100mg
  • Fat: 31g
  • Saturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0.1g
  • Protein: 6g