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Glutenfreie Laugenbrötchen

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Knusprige Laugenbrötchen ohne Gluten? Ja! Wir zeigen, wie Sie diesen klebrigen Teig perfekt zur Gärung bringen und goldbraun backen.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings

Ingredients

  • Glutenfreies Mehl (z.B. Schär Mix B): 350 g
  • Lauwarmes Wasser: 250 ml
  • Trockenhefe: 1 Päckchen (ca. 7 g)
  • Zucker oder Honig: 1 TL
  • Salz (für den Teig): 1 TL
  • Pflanzenöl oder weiche Butter: 2 EL
  • Natron (Kaiser Natron, für die Lauge): 40 g
  • Grobes Salz oder Brezelsalz: Zum Bestreuen

Instructions

  1. Step 1: Die Trockenhefe und den Zucker im lauwarmen Wasser auflösen und 5 Minuten stehen lassen. In einer großen Schüssel das Mehl und das Salz vermischen. Die Hefemischung und das Öl hinzufügen und alles mit den Knethaken der Küchenmaschine etwa 5 Minuten zu einem glatten, klebrigen Teig verrühren.
  2. Step 2: Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort 45 Minuten gehen lassen, bis er sein Volumen fast verdoppelt hat. Danach den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche (glutenfreies Mehl verwenden) in 6 bis 8 gleich große Portionen teilen und zu runden oder ovalen Brötchen formen.
  3. Step 3: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Für die Lauge 1 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Das Natron vorsichtig einrühren (Vorsicht, es schäumt stark!) und die Temperatur reduzieren.
  4. Step 4: Die geformten Brötchen einzeln mithilfe einer Schaumkelle für etwa 20 bis 30 Sekunden in die heiße Natronlauge tauchen, sofort herausnehmen, abtropfen lassen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
  5. Step 5: Die Laugenbrötchen mit einem scharfen Messer leicht kreuzweise oder längs einschneiden und großzügig mit grobem Salz bestreuen. Sofort in den vorgeheizten Ofen schieben.
  6. Step 6: Die Brötchen etwa 18 bis 20 Minuten backen, bis sie tiefbraun und knusprig sind. Auf einem Gitter abkühlen lassen.

Notes

  • Um die Laugenbrötchen nach dem Abkühlen saftig zu halten, lagern Sie sie luftdicht verpackt bei Raumtemperatur für maximal zwei Tage oder frieren Sie sie ungesalzen ein.
  • Für den perfekten zweiten Genuss die Brötchen kurz mit Wasser besprühen und für 4–5 Minuten bei 180°C im Ofen aufbacken – so wird die Kruste wieder herrlich knusprig.
  • Servieren Sie diese Laugenbrötchen lauwarm, aufgeschnitten mit guter Butter und Schnittlauch; sie sind auch der ideale Begleiter zu Weißwurst oder Obatzda.
  • Da glutenfreier Teig sehr klebrig ist, fetten Sie Ihre Hände und die Arbeitsfläche leicht mit Öl ein, um die Brötchen zu formen, anstatt zu viel Mehl zu verwenden.
  • Author: Joanna Korus
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Brötchen (ca. 85 g)
  • Calories: 235
  • Sodium: 520mg
  • Fat: 5.5g
  • Saturated Fat: 1.8g
  • Trans Fat: 0.2g
  • Protein: 1.0g